We bieden 1-op-1 behandelingen en kleine groepssessies gericht op rust, herstel en hormonale balans. Denk aan zachte massages, bindweefsel- en buikbehandelingen, ontspannende pakkingen en ademhalingsoefeningen.
Hormoon Yoga, Kom weer in balans als vrouw
Balans
Herstel op natuurlijke wijze je hormonale evenwicht en voel je weer stabiel, energiek en in verbinding met jezelf.
Zachtheid
Geef je lichaam en emoties de ruimte om te ontspannen, te helen en tot rust te komen.
Verbinding
Maak opnieuw contact met je vrouwelijke kracht en voel je weer écht jezelf.
Terug in Balans met Hormoon Yoga
Hormoon Yoga is een zachte maar krachtige methode die je helpt om je hormonale systeem op natuurlijke wijze te ondersteunen. Wanneer je hormonen uit balans raken, kun je dit merken aan vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen, opvliegers of een gevoel van onrust in je lichaam. Deze vorm van yoga is speciaal ontwikkeld om juist daar liefdevolle aandacht aan te geven. Door een combinatie van gerichte yogahoudingen, diepe ademhalingstechnieken en ontspanning worden je eierstokken, schildklier, hypofyse en bijnieren op een veilige manier geactiveerd. Dit stimuleert de natuurlijke hormoonproductie en helpt je lichaam om weer in evenwicht te komen. Tegelijkertijd kalmeer je je zenuwstelsel, waardoor stress vermindert en je energie weer vrijer kan stromen. Wat deze les bijzonder maakt, is de zachtheid. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga; alles wordt rustig opgebouwd en afgestemd op jouw lichaam. Er is ruimte voor vertraging, voor voelen en voor herstel. Door middel van visualisaties en positieve intenties ondersteun je niet alleen je fysieke systeem, maar ook je emotionele welzijn.
Ervaring
“Ik kwam moe en uit balans aan en ging naar huis met rust, helderheid en een vol hart. Precies wat ik nodig had.”
- Emilia -
Blog & Nieuws
Health tips
Voetreflex: Ontspanning en Gezondheid voor Je Hele Lichaam
Voetreflex: Ontspanning en Gezondheid voor Je Hele Lichaam
Waarom Massage Zo Goed Voor Je Is: Ontspanning, Herstel en Welzijn
Waarom Massage Zo Goed Voor Je Is: Ontspanning, Herstel en Welzijn
FAQ
Veel gestelde vragen
Voor wie zijn jullie behandelingen geschikt?
Voor vrouwen die meer rust willen ervaren, hun lichaam beter willen voelen, hormonale disbalans ervaren of gewoon op zoek zijn naar ondersteuning bij ontspanning en herstel.
Moet ik ervaring hebben met dit soort behandelingen?
Nee! Of je nu nieuw bent of al ervaring hebt, iedereen is welkom. We werken zacht, ondersteunend en op jouw tempo.
Kan ik direct beginnen met een behandeling of traject?
Ja, je kunt een losse 1-op-1 behandeling boeken of deelnemen aan een groepsprogramma. We stemmen altijd af wat het beste bij jouw situatie past.
Wat kan ik verwachten na een behandeling of traject?
Meer rust in je hoofd en lichaam, een sterker en veerkrachtiger lijf, verbeterde hormoonbalans en een gevoel van ontspanning en veiligheid. Het gaat om duurzame verandering, geen snelle fix.
