Ons lichaam weerspiegelt hoe we ons voelen. Ons lichaam reageert op spanningen en zal ook aangeven wanneer we te veel hooi op onze vork hebben genomen. Ook ons lichaam verdient het om een massage te krijgen die aansluit aan jouw behoeften.
Praktijk Stars
De Praktijk voor vrouwen gezondheid.
Hormonale klachten
Professionele hulp bij hormonale problemen zoals de overgang, menstruatie en andere hormonale veranderingen. Bij de overgang komen veel klachten om de hoek kijken. Voel jij je anders dan voorheen, denk je dat je een burn-out hebt of ben je ongelooflijk vermoeid? Maak dan een afspraak!
Cupping
Weg met cellulitis of pijnlijke benen, rugklachten en stijfheid in je gehele lijf. Dat kunnen allemaal tekenen zijn van gifstoffen in je lichaam. Naar mate we ouder worden komen er meer blokkades door gifstoffen in ons bindweefsel. Deze behandelingen worden vanuit zachtheid uitgevoerd.
”“Bij Praktijk Stars help ik vrouwen hun zenuwstelsel tot rust te brengen, zodat hun lichaam weer kan herstellen — vooral tijdens burn-out en overgang.”
Patricia HoboEigenarese Praktijk Stars
Je lichaam is niet kapot, het is moe.
Je doet zo je best.
Gezond eten. Bewegen. Doorgaan.
Maar je lijf blijft onrustig, gespannen of vasthouden —
vooral rond je buik, je energie en je hoofd.
Dat ligt niet aan jou.
Je zenuwstelsel staat al te lang ‘aan’.
Bij Praktijk Stars help ik vrouwen hun zenuwstelsel tot rust brengen,
zodat het lichaam weer kan herstellen, loslaten
en in balans kan komen — met extra aandacht voor de overgang.
Met rustgevende massages, bindweefsel- en buikbehandelingen,
ontspannende pakkingen en zachte ademhaling
werk je niet harder, maar zachter.
Voor vrouwen die voelen:
“Ik wil niet nóg meer mijn best doen.
Ik wil thuiskomen in mijn lichaam — en me weer mezelf voelen.”
Je bent welkom.
Precies zoals je nu bent.
Waar heb jij behoefte aan...
Doel en resultaten van mijn behandelingen
Mijn behandelingen zijn erop gericht het zenuwstelsel tot rust te brengen,
zodat jouw lichaam zich weer veilig voelt en kan herstellen.
Ik werk zowel 1-op-1 als in kleine groepjes vrouwen.
In de 1-op-1 behandelingen help ik je spanning los te laten met
zachte massage, bindweefsel- en buikbehandelingen, ontspannende pakkingen
en ondersteunende ademhaling.
Zo kun je weer landen in je lichaam en beter voelen wat jij nodig hebt.
Daarnaast bied ik trajecten in kleine groepen aan:
Zenuwstelsel in Balans
Een traject om tot rust te komen, je lichaam weer te voelen
en uit de overlevingsstand te stappen.
Afvallen vanuit Rust
Een traject waarin eerst veiligheid en ontspanning centraal staan.
Pas daarna werken we in groepverband aan spierversterkende oefeningen
zoals pilates en hormoonyoga — zacht, ondersteunend en afgestemd op de overgang.
Het resultaat:
meer rust, meer lichaamsbewustzijn,
een sterker en veerkrachtiger lichaam
en afvallen zonder strijd.
Van binnenuit. Samen. In jouw tempo
zodat jouw lichaam uit de overlevingsstand kan komen en weer kan herstellen.
Het resultaat:
meer rust in je hoofd
ontspanning in je lijf
betere hormoonbalans
minder spanning en vasthouden
en een lichaam dat weer durft los te laten
Geen quick fix, maar duurzame verandering —
van binnenuit
