Voetreflex

Voetreflex en fibromyalgie

Steeds vaker horen we dat mensen de diagnose fibromyalgie hebben gekregen. Een ziektebeeld waarbij nog steeds niet duidelijk is, wat het nu precies is.
Weke delen reuma, last van spieren en gewrichten, vermoeidheid en pijn door het hele lichaam…..niemand ziet iets aan jou maar jouw pijn is zo heftig.

Fibromyalgie en voetreflex:
Tijdens mijn HBO opleiding Voetreflex Plus hoefde ik niet lang na te denken over wat ik graag wilde onderzoeken. Ik heb Fibromyalgie als scriptie onderwerp gekozen omdat ik steeds vaker met mensen in gesprek raakte die de diagnose fibromyalgie hadden gekregen. Het lijken reumatische klachten welke vooral de gewrichten lijken te beïnvloeden en pijnklachten geven. Echter de pijn gaat door het hele lijf en verplaatst zich en het is niet alleen lichamelijk. De klachten zijn ook vermoeidheids- en mentale klachten.

Mijn drive om deze mensen te kunnen helpen was groot, omdat ik denk dat overal een reden achter zit en het lichaam niet zomaar heftige klachten geeft. In mijn onderzoeksperiode heb ik goede resultaten behaald met de voetreflex plus behandelingen.

Ondanks dat alle cliënten andere klachten hadden kon ik toch heel duidelijk verbanden zien en bij alle cliënten was het resultaat minder pijn en meer energie.

Wat doet voetreflex bij fibromyalgie

Voetreflex bij Fibromyalgie
Zachte aanraking. Diepe verlichting.

Fibromyalgie gaat verder dan ‘pijn in je spieren’. Het is een complex samenspel van chronische pijn, vermoeidheid, overprikkeling, slaapstoornissen en vaak ook emotionele uitputting. En precies dáárom is voetreflex zo’n mooie aanvulling. Geen harde therapieën, maar liefdevolle stimulatie van het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Wat doet voetreflex bij fibromyalgie?
Bij fibromyalgie staat je zenuwstelsel vaak op ‘aan’. Je lijf krijgt prikkels verkeerd door of blijft hangen in een staat van spanning en pijn. Voetreflex werkt kalmerend, herstellend en verbindend op drie niveaus:

1. Kalmeert het overprikkelde zenuwstelsel
Door reflexzones van o.a. het zenuwstelsel, de hersenen en de zonnevlecht te behandelen, komt je lichaam uit de overlevingsstand.
Dit helpt bij:
Minder pijnsignalen
Meer ontspanning
Betere nachtrust

2. Stimuleert doorbloeding & afvoer van afvalstoffen
Fibromyalgie gaat vaak gepaard met een verstoorde doorbloeding, stijve spieren en een trage lymfestroom.
Voetreflex helpt hierbij door:
Beter zuurstoftransport naar spieren en weefsels
Afvoer van afvalstoffen via nieren en lymfesysteem
Minder gevoel van ‘verzuring’ of zwaarte

3. Werkt op emoties en mentale veerkracht
Langdurige pijn is niet alleen fysiek vermoeiend, maar raakt ook je stemming, zelfbeeld en vertrouwen.
Via reflexzones voor hart, lever (boosheid/frustratie), milt (zorgen) en zonnevlecht komt er ruimte voor innerlijke rust, verwerking en herstel.

Ervaringen

Veel gehoorde ervaringen:
“Mijn lichaam voelt weer van mij.”

“Ik kan beter slapen en word soepeler wakker.”

“M’n hoofd is helderder en ik voel me minder uitgeput.”

Zachte zorg, afgestemd op jou
In mijn praktijk werk ik met zachtheid, intuïtie en respect voor jouw grenzen. Geen standaard protocol, maar afgestemde aandacht voor wat jouw lijf nodig heeft. Soms is dat diepe ontspanning. Soms is dat doorstroming. Altijd in jouw tempo.

Voel je welkom
Fibromyalgie vraagt om een andere benadering. Geen strijd, maar samenwerking met je lijf. Voetreflex biedt een veilige bedding waarin je opnieuw kunt thuiskomen – in je lichaam, en in je kracht.